روانشناسی

چگونه فکر خود را برای یک زندگی غنی تر به کار بگیریم؟
زندگی ایده آل تنها به شادی و یافتن معنا محدود نمی گردد. تحقیقات نو نشان می دهند که غنای روان شناختی (Psychological Richness) نیز یکی از ارکان مهم برای داشتن یک زندگی پربار و عمیق است. یعنی افراد، علاوه بر لذت و هدف، به تجربه های متنوع، چالش برانگیز و مجذوب نماینده...

اضافه وزن بچه ها چقدر مهم است و برای کنترل آن چه باید کرد؟
چاقی و اضافه وزن بچه ها موضوعی است که در چند دهه اخیر با توجه به تغییراتی در هنجارهای اجتماعی، سبک زندگی و عوامل محیطی، توجه زیادی را به خود جلب نموده است. طبق آمار سازمان دنیای بهداشت (WHO) در سال 2020، تقریباً 39 میلیون کودک زیر پنج سال تحت تأثیر اضافه وزن...

چرا دانشگاه پولسازی یک مسیر ضروری برای موفقیت مالی است؟
امروزه موفقیت مالی به یکی از مهم ترین اهداف افراد تبدیل شده است. به همین علت دانشگاه پولسازی به عنوان یک راه حل نوین برای دستیابی به این هدف مطرح شده است. این دانشگاه به افراد آموزش می دهد که چگونه می توانند با استفاده از مهارت ها و دانش خود، درآمدزایی...

معرفی کامل فرودگاه نیس کوت دازور و راه های دسترسی!
نیس که پنجمین شهر شلوغ به فرانسه محسوب می گردد، یک شهر مجلل منحصر به فرد با آب و هوای مدیترانه ای است که با آبهای نیلگون خود جاذبه گردشگری زیادی دارد. در این شهر گالری ها و موزه های زیادی را میتوانید بازدید کنید؛ به همین علت گردشگران و مسافران زیادی این...

حذف قند چه عوارضی دارد؟
داده های مربوط به مصرف روزانه قند نشان می دهد که سرانه مصرف قند هر ایرانی بیش از 2 برابر میانگین جهانی است. این مقدار مصرف قند می تواند باعث بروز چاقی گردد و در پی آن خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، آلزایمر، افسردگی و حتی بعضی از انواع سرطان افزایش...

جمعه بازار استانبول
جمعه بازار های استانبول در بین گردشگران مشهور و معروف هستند و مسافران زیادی از نقاط گوناگون منطقه برای خرید به این بازار های خیابانی می روند. جمعه بازار ها از محبوب ترین بازار های خیابانی و جاذبه های استانبول هستند که صبح زود باز می شوند و تا اواخر بعد...

توصیه هایی برای کسانی که به تنهایی سفر می نمایند (قسمت دوم)
اگر در این روزگار پردغدغه و زندگی روزمره و ماشینی خسته شده اید، زمانی را به خودتان اختصاص دهید و به تنهایی سفر کنید تا هم از زیبایی های مقصد و خلوت خود لذت ببرید. اما چه نکاتی را در این سفر باید رعایت کرد؟

معرفی هتل جیناح ترکیه
هتلی بسیار شیک در قلب شهر آنکارا(هتل جیناح)هتل جیناح|cinnah در قلب شهر آنکارا ترکیه قرار گرفته است، که جزء یکی از هتل های مجهز به همراه محیطی کاملا شیک و آرام هست. اگر قصد سفر به شهر آنکارا را دارید این هتل می تواند پیشنهاد بسیار خوبی برای شما باشد چرا که از...

کاندلا؛ شهری ایتالیایی که برای نقل مکان به آن به شما پول می دهند
شهردار شهر کاندلا واقع در کشور ایتالیا پس از کاهش جمعیت در این شهر زیبا تصمیم به اختصاص دادن امتیازات مالی برای افرادی که قصد نقل مکان به این منطقه را دارند، گرفت.

معرفی کتاب تاریخ فرهنگی تاریکی، نوشته نینا ادواردز
معرفی نویسنده کتابنینا ادواردز نویسنده ای انگلیسی است که بیشتر به خاطر مطالعات میان رشته ای اش در حوزه های فرهنگی، اجتماعی و تاریخی شناخته شده است. او با توانایی خاصی در ترکیب جنبه های مختلف هنر، فلسفه و تاریخ به تحلیل موضوعات پیچیده می پردازد و سعی...

فیلم Speak No Evil ، معرفی، نقد و آنالیز
Speak No Evil داستان یک زوج آمریکایی به نام لوئیز و بن دالتون (با بازی مک کنزی دیویس و اسکوت مک نیری) است که همراه دختر نوجوانشان، اگنس، به انگلستان نقل مکان نموده اند. در طول تعطیلات خود در ایتالیا، با زوجی بریتانیایی به نام پدی (با بازی جیمز مک آووی) و سیارا...

سگ ها بوی ترس را حس می نمایند؟
سگ ها می توانند استرس انسان را بو بکشند. مطالعه جدیدی نشان می دهد که این رایحه ممکن است احساسی منفی یا استرس را در سگ ها ایجاد کند و آن ها را به گرفتن تصمیمات بدبینانه برانگیزد.

طرز تهیه مربا گل محمدی تازه و خوشمزه
مربا یکی از پرطرفدارترین خوردنی ها در سراسر دنیا است که برای مصرف در صبحانه یا میان وعده ها گزینه مناسبی محسوب می گردد. در این مقاله، قصد داریم طرز تهیه یکی از خوش عطرترین و خوش طعم ترین انواع مربا ها یعنی مربا گل محمدی را توضیح دهیم. این مربای سنتی ایرانی...

چگونه در فصل های گرم سال بو ندهیم و دیگران را نیازاریم؟!
بوی بد بدن، به ویژه در فصول گرم سال، می تواند به طور قابل توجهی بر تعاملات اجتماعی و رفاه شخصی فرد تأثیر بگذارد. این امر می تواند منجر به شرم اجتماعی، کاهش عزت نفس و حتی تیرگی روابط گردد. دلیل اصلی بوی بدن اغلب نتیجه باکتری های روی پوست است که عرق را به...

راهنمای خرید لباس بچگانه؛ 10 نکته مهم برای حضوری و آنلاین
خرید لباس برای بچه های کوچک کار ساده ای به نظر نمی رسد. شاید اغلب شما فکر کنید که هنگام خرید لباس بچه گانه به چه نکاتی باید توجه کرد؟ به هرحال، گزینه های زیادی وجود دارد و پیدا کردن لباسی که هم زیبا به نظر برسد و هم فرزندتان در آن احساس راحتی کند، می تواند...

چگونه کودک خود را با عرضه تربیت کنیم؟
تربیت درست نقش مهمی در شخصیت کودک ایفا می نماید و مهارت هایی وجود دارند که والدین با آموزش آن ها به بچه ها می توانند بچه ها با عرضه داشته باشند.

خوردنی های غنی از فیبر را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید
فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همیشه تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل بدن ضرورت دارد.

19 عادت روزمره که باعث آسیب به چشم می شوند
تقریبا 80 درصد نخستین تاثیراتی که می پذیریم به وسیله بینایی و چشم است. در مطالعه ای که در آمریکا انجام شد شرکت کنندگان اذعان داشتند که نابینایی بدترین بیماری و رنج ممکن است که می تواند اتفاق بیفتد. در این مطلب چند عادت روزمره که به مرور زمان می تواند به...

تصاویر ، با این کمپر بلیزر نایاب و شگفت انگیز آشنا شوید ، نوستالژی دیروز در قاب امروز
شورلت کی 5 بلیزر، قابلیت یک کمپر را با یک آشپزخانه و یک میزغذاخوری که به تخت تبدیل می گردد، ارائه می دهد.

روش هایی معجزه آسا برای برطرف دل درد بچه ها و نوزادان
شما مادران جوان شاید از دوران کودکی خودتان در فیلم ها و میان اعضای خانواده دیده باشید که برای برطرف دل درد کودک به او قندداغ یا عرق نعنا می دهند؛ احتمالاً حالا هم که خودتان مادر شده اید این روش را برای آرام کردن دل درد فرزندتان مدنظر دارید.