روانشناسی

چگونه فکر خود را برای یک زندگی غنی تر به کار بگیریم؟

چگونه فکر خود را برای یک زندگی غنی تر به کار بگیریم؟

زندگی ایده آل تنها به شادی و یافتن معنا محدود نمی گردد. تحقیقات نو نشان می دهند که غنای روان شناختی (Psychological Richness) نیز یکی از ارکان مهم برای داشتن یک زندگی پربار و عمیق است. یعنی افراد، علاوه بر لذت و هدف، به تجربه های متنوع، چالش برانگیز و مجذوب نماینده...

21 اسفند 1403
اضافه وزن بچه ها چقدر مهم است و برای کنترل آن چه باید کرد؟

اضافه وزن بچه ها چقدر مهم است و برای کنترل آن چه باید کرد؟

چاقی و اضافه وزن بچه ها موضوعی است که در چند دهه اخیر با توجه به تغییراتی در هنجارهای اجتماعی، سبک زندگی و عوامل محیطی، توجه زیادی را به خود جلب نموده است. طبق آمار سازمان دنیای بهداشت (WHO) در سال 2020، تقریباً 39 میلیون کودک زیر پنج سال تحت تأثیر اضافه وزن...

14 اسفند 1403
چرا دانشگاه پولسازی یک مسیر ضروری برای موفقیت مالی است؟

چرا دانشگاه پولسازی یک مسیر ضروری برای موفقیت مالی است؟

امروزه موفقیت مالی به یکی از مهم ترین اهداف افراد تبدیل شده است. به همین علت دانشگاه پولسازی به عنوان یک راه حل نوین برای دستیابی به این هدف مطرح شده است. این دانشگاه به افراد آموزش می دهد که چگونه می توانند با استفاده از مهارت ها و دانش خود، درآمدزایی...

6 اسفند 1403
معرفی کامل فرودگاه نیس کوت دازور و راه های دسترسی!

معرفی کامل فرودگاه نیس کوت دازور و راه های دسترسی!

نیس که پنجمین شهر شلوغ به فرانسه محسوب می گردد، یک شهر مجلل منحصر به فرد با آب و هوای مدیترانه ای است که با آبهای نیلگون خود جاذبه گردشگری زیادی دارد. در این شهر گالری ها و موزه های زیادی را میتوانید بازدید کنید؛ به همین علت گردشگران و مسافران زیادی این...

22 بهمن 1403
حذف قند چه عوارضی دارد؟

حذف قند چه عوارضی دارد؟

داده های مربوط به مصرف روزانه قند نشان می دهد که سرانه مصرف قند هر ایرانی بیش از 2 برابر میانگین جهانی است. این مقدار مصرف قند می تواند باعث بروز چاقی گردد و در پی آن خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، آلزایمر، افسردگی و حتی بعضی از انواع سرطان افزایش...

19 بهمن 1403
جمعه بازار استانبول

جمعه بازار استانبول

جمعه بازار های استانبول در بین گردشگران مشهور و معروف هستند و مسافران زیادی از نقاط گوناگون منطقه برای خرید به این بازار های خیابانی می روند. جمعه بازار ها از محبوب ترین بازار های خیابانی و جاذبه های استانبول هستند که صبح زود باز می شوند و تا اواخر بعد...

19 دی 1403
توصیه هایی برای کسانی که به تنهایی سفر می نمایند (قسمت دوم)

توصیه هایی برای کسانی که به تنهایی سفر می نمایند (قسمت دوم)

اگر در این روزگار پردغدغه و زندگی روزمره و ماشینی خسته شده اید، زمانی را به خودتان اختصاص دهید و به تنهایی سفر کنید تا هم از زیبایی های مقصد و خلوت خود لذت ببرید. اما چه نکاتی را در این سفر باید رعایت کرد؟

26 آذر 1403
معرفی هتل جیناح ترکیه

معرفی هتل جیناح ترکیه

هتلی بسیار شیک در قلب شهر آنکارا(هتل جیناح)هتل جیناح|cinnah در قلب شهر آنکارا ترکیه قرار گرفته است، که جزء یکی از هتل های مجهز به همراه محیطی کاملا شیک و آرام هست. اگر قصد سفر به شهر آنکارا را دارید این هتل می تواند پیشنهاد بسیار خوبی برای شما باشد چرا که از...

8 آذر 1403
کاندلا؛ شهری ایتالیایی که برای نقل مکان به آن به شما پول می دهند

کاندلا؛ شهری ایتالیایی که برای نقل مکان به آن به شما پول می دهند

شهردار شهر کاندلا واقع در کشور ایتالیا پس از کاهش جمعیت در این شهر زیبا تصمیم به اختصاص دادن امتیازات مالی برای افرادی که قصد نقل مکان به این منطقه را دارند، گرفت.

24 آبان 1403
معرفی کتاب تاریخ فرهنگی تاریکی، نوشته نینا ادواردز

معرفی کتاب تاریخ فرهنگی تاریکی، نوشته نینا ادواردز

معرفی نویسنده کتابنینا ادواردز نویسنده ای انگلیسی است که بیشتر به خاطر مطالعات میان رشته ای اش در حوزه های فرهنگی، اجتماعی و تاریخی شناخته شده است. او با توانایی خاصی در ترکیب جنبه های مختلف هنر، فلسفه و تاریخ به تحلیل موضوعات پیچیده می پردازد و سعی...

15 مهر 1403
فیلم Speak No Evil ، معرفی، نقد و آنالیز

فیلم Speak No Evil ، معرفی، نقد و آنالیز

Speak No Evil داستان یک زوج آمریکایی به نام لوئیز و بن دالتون (با بازی مک کنزی دیویس و اسکوت مک نیری) است که همراه دختر نوجوانشان، اگنس، به انگلستان نقل مکان نموده اند. در طول تعطیلات خود در ایتالیا، با زوجی بریتانیایی به نام پدی (با بازی جیمز مک آووی) و سیارا...

12 مهر 1403
سگ ها بوی ترس را حس می نمایند؟

سگ ها بوی ترس را حس می نمایند؟

سگ ها می توانند استرس انسان را بو بکشند. مطالعه جدیدی نشان می دهد که این رایحه ممکن است احساسی منفی یا استرس را در سگ ها ایجاد کند و آن ها را به گرفتن تصمیمات بدبینانه برانگیزد.

17 مرداد 1403
طرز تهیه مربا گل محمدی تازه و خوشمزه

طرز تهیه مربا گل محمدی تازه و خوشمزه

مربا یکی از پرطرفدارترین خوردنی ها در سراسر دنیا است که برای مصرف در صبحانه یا میان وعده ها گزینه مناسبی محسوب می گردد. در این مقاله، قصد داریم طرز تهیه یکی از خوش عطرترین و خوش طعم ترین انواع مربا ها یعنی مربا گل محمدی را توضیح دهیم. این مربای سنتی ایرانی...

11 تیر 1403
چگونه در فصل های گرم سال بو ندهیم و دیگران را نیازاریم؟!

چگونه در فصل های گرم سال بو ندهیم و دیگران را نیازاریم؟!

بوی بد بدن، به ویژه در فصول گرم سال، می تواند به طور قابل توجهی بر تعاملات اجتماعی و رفاه شخصی فرد تأثیر بگذارد. این امر می تواند منجر به شرم اجتماعی، کاهش عزت نفس و حتی تیرگی روابط گردد. دلیل اصلی بوی بدن اغلب نتیجه باکتری های روی پوست است که عرق را به...

20 خرداد 1403
راهنمای خرید لباس بچگانه؛ 10 نکته مهم برای حضوری و آنلاین

راهنمای خرید لباس بچگانه؛ 10 نکته مهم برای حضوری و آنلاین

خرید لباس برای بچه های کوچک کار ساده ای به نظر نمی رسد. شاید اغلب شما فکر کنید که هنگام خرید لباس بچه گانه به چه نکاتی باید توجه کرد؟ به هرحال، گزینه های زیادی وجود دارد و پیدا کردن لباسی که هم زیبا به نظر برسد و هم فرزندتان در آن احساس راحتی کند، می تواند...

3 خرداد 1403
چگونه کودک خود را با عرضه تربیت کنیم؟

چگونه کودک خود را با عرضه تربیت کنیم؟

تربیت درست نقش مهمی در شخصیت کودک ایفا می نماید و مهارت هایی وجود دارند که والدین با آموزش آن ها به بچه ها می توانند بچه ها با عرضه داشته باشند.

23 شهریور 1402
خوردنی های غنی از فیبر را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید

خوردنی های غنی از فیبر را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید

فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همیشه تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل بدن ضرورت دارد.

31 مرداد 1402
19 عادت روزمره که باعث آسیب به چشم می شوند

19 عادت روزمره که باعث آسیب به چشم می شوند

تقریبا 80 درصد نخستین تاثیراتی که می پذیریم به وسیله بینایی و چشم است. در مطالعه ای که در آمریکا انجام شد شرکت کنندگان اذعان داشتند که نابینایی بدترین بیماری و رنج ممکن است که می تواند اتفاق بیفتد. در این مطلب چند عادت روزمره که به مرور زمان می تواند به...

10 مرداد 1402
تصاویر ، با این کمپر بلیزر نایاب و شگفت انگیز آشنا شوید ، نوستالژی دیروز در قاب امروز

تصاویر ، با این کمپر بلیزر نایاب و شگفت انگیز آشنا شوید ، نوستالژی دیروز در قاب امروز

شورلت کی 5 بلیزر، قابلیت یک کمپر را با یک آشپزخانه و یک میزغذاخوری که به تخت تبدیل می گردد، ارائه می دهد.

20 تیر 1402
روش هایی معجزه آسا برای برطرف دل درد بچه ها و نوزادان

روش هایی معجزه آسا برای برطرف دل درد بچه ها و نوزادان

شما مادران جوان شاید از دوران کودکی خودتان در فیلم ها و میان اعضای خانواده دیده باشید که برای برطرف دل درد کودک به او قندداغ یا عرق نعنا می دهند؛ احتمالاً حالا هم که خودتان مادر شده اید این روش را برای آرام کردن دل درد فرزندتان مدنظر دارید.

18 تیر 1402
تعداد: (85)